Ausbildung / Weiterbildung Life Coach

Life-Coaches beraten und begleiten Menschen bei der Gestaltung ihres Lebens in allen Lebensbereichen. Sie stehen ihren Klienten und Klientinnen (sog. Coachees) bei Themen wie Zufriedenheit, Glück, Gesundheit, Selbstwert, Beruf, Beziehungen, Zeit und Stress zur Seite. Sie unterstützen ihre Coachees dabei, Klarheit in Bezug auf gelebte und nicht gelebte Wünsche zu gewinnen, das eigene Potenzial zu entfalten oder neue Wege zu entdecken und einzuschlagen.

Life Coaching hat Gemeinsamkeiten mit der Psychotherapie: Beide versuchen, Ressourcen zu aktivieren oder Probleme zu benennen und zu ergründen. Aber Life Coaches sind keine Psychotherapeuten. Sie sind eine gute Wahl für einen Ansporn in die gewünschte Richtung bei konkreten Fragestellungen, können jedoch nicht wie Psychotherapeutinnen (mit Hochschulabschluss in Psychologie) psychische Störungen, Suchtproblematiken oder Depressionen therapieren.

Life Coaches gehen in Coaching-Sitzungen individuell auf das Anliegen ihrer Coachees ein. Dafür bringen sie ihnen ungeteilte und wohlwollende Aufmerksamkeit entgegen und versetzen sich emotional in deren Situation. Mittels Fragetechniken, eines der wichtigsten Werkzeuge von Coaches, sammeln sie wesentliche Informationen über ihre Coachees, regen sie zur Selbstreflexion an, aktivieren deren Ressourcen und fördern deren Kreativität, um neue Gedanken zu fassen und Lösungen zu finden.

Life Coaches, oft auch als «Persönlichkeitscoaches» bezeichnet, sind in einer Welt voller Optionen eine wichtige Stütze für Menschen, die sich mit dieser Fülle an Möglichkeiten, aber auch den Erwartungen und dem Druck überfordert fühlen. Die Ausbildung schliesst bei den meisten Schulen mit einem schuleigenen Zertifikat oder Diplom ab. Manche dieser Abschlüsse sind von Coachingverbänden anerkannt, wie dem schweizerischen Berufsverband für Coaching, Organisationberatung und Supervision (bso) oder der International Coach Federation (ICF).

Eine Life Coach-Ausbildung eignet sich für einfühlsame und belastbare Persönlichkeiten mit dem nötigen Abgrenzungsvermögen sowie Geduld, die Menschen auf deren Weg begleiten und unterstützen möchten – oder dies bereits tun – und nun eine Möglichkeit suchen, um ihre Kenntnisse und Fähigkeiten zu erweitern und vertiefen.