Stressseminar: Was gilt es bei Stress zu vermeiden?
Séminaire sur le stress : que faut-il éviter en cas de stress ?
En cas de stress, selon le séminaire sur le stress, il faut éviter ce qui suit :
- Refouler et ignorer les problèmes
- Prendre des médicaments
- Ne rien faire - à la longue, les performances diminuent et l'on devient plus vulnérable aux maladies, car le corps est orienté vers la gestion du stress.
- devenir bruyant sous l'effet du stress
