Balance Coach: formazione, offerte e scuole in sintesi

Lo stress: chi non l'ha mai provato? Gli ultimi studi dimostrano che anche i bambini delle scuole elementari sono vittime dello stress. Tuttavia, lo stress non deve essere visto solo come negativo. Lo stress è spesso il nostro "motore" e la nostra spinta nella vita quotidiana. Ma cosa scatena esattamente lo stress nel nostro corpo e nel nostro cervello? Come possiamo imparare a distinguere lo stress inutile e superfluo da quello inevitabile e persino utile? Se riuscissimo a farlo, potremmo evitare lo stress costante e quindi anche il burnout e le malattie.

È proprio questa la conoscenza che possiedono i coach certificati ECA Stress & Balance, specialisti nella gestione dello stress e del tempo. Avete già una qualifica in Coaching Integrale o una qualifica equivalente in Psicologia Integrale? Vi siete resi conto che molti dei vostri clienti soffrono di stress e vorreste acquisire ulteriori competenze in questo campo?

Nel corso della formazione/perfezionamento per diventare coach dello stress e dell'equilibrio, vi verranno insegnate le basi neurobiologiche e imparerete cosa significa stress e quali effetti mentali e fisici ha sulle persone. Utilizzando gli strumenti del coaching, imparerete a lavorare con i clienti per ridurre lo stress inutile a lungo termine. Imparerete numerosi esercizi di rilassamento e mindfulness che potrete trasmettere ai clienti individualmente nel coaching dell'equilibrio per compensare lo stress inevitabile.

Questa è solo una breve panoramica di questa forma di coaching - siete interessati? Allora troverete ulteriori informazioni e numerosi programmi di formazione e aggiornamento sul sito Ausbildung-Weiterbildung.ch!