Was wird unter dem Begriff "Mentaltraining" verstanden?
Cosa si intende con il termine "mental training"?
Il mental training è un termine che non ha una definizione univoca, ma combina una varietà di forme di mental coaching o training. Il termine, un tempo derivato dalla psicologia dello sport e finalizzato a supportare mentalmente gli atleti per migliorare le loro prestazioni e ridurre al minimo il nervosismo, è oggi utilizzato principalmente come termine collettivo per un'ampia varietà di terapie, filosofie, forme e metodi che si occupano del potere dei pensieri e delle idee. L'obiettivo del mental training è attivare la mente per raggiungere gli obiettivi desiderati, a seconda della forma di trattamento scelta.
