Stressmanagement Kurs: Was ist der Unterschied zwischen Stress, Stressbewältigung und Stressmanagement?
Corso sulla gestione dello stress: qual è la differenza tra stress, gestione dello stress e gestione dello stress?
Lo stress è uno stato di allerta dell'organismo, che si adegua a una maggiore disponibilità alla prestazione. Lo stress è innescato da circostanze come l'allungamento dell'orario di lavoro, l'aumento dell'intensità lavorativa, la distinzione sfumata tra lavoro e vita privata o, ad esempio, la paura di fallire, oltre a molte altre. La gestione dello stress viene utilizzata per prevenire lo stress, con interventi sia direttamente con l'individuo (nell'ambito della prevenzione comportamentale), sia a livello organizzativo nell'azienda o nei singoli reparti (prevenzione relazionale) o nell'interfaccia tra azienda e dipendente.
