«Seminar Stress-Management»: Was verursacht Stress?
"Seminario sulla gestione dello stress": quali sono le cause dello stress?
Lo stress è causato da:
- Pressione sulle scadenze
- Sovraccarico
- Cambiamenti
- Preoccupazioni
- Pressione
- Paure
- Conflitti
- Problemi finanziari
- Rumore
- Sforzo di perfezionismo
In un "Seminario sulla gestione dello stress" si impara a gestire questi stati di tensione mentale e fisica e a reagire ad essi nel modo migliore.
