Welche Ziele verfolgt der CAS-Lehrgang in Selbstmanagement?
Quels sont les objectifs de la formation CAS en autogestion ?
La formation certifiante CAS en autogestion a pour objectif de montrer aux participants leurs forces, leurs besoins, leurs potentiels, mais aussi leurs limites, et de renforcer leurs compétences de réflexion. A l'issue de la formation, ils sont en mesure de développer des objectifs de manière très concrète et peuvent fixer et mettre en œuvre des priorités dans leur vie professionnelle et privée. Les outils de gestion du temps les aident à mettre en œuvre et à optimiser l'efficacité et l'efficience, et ils connaissent les éléments constitutifs de la compétence d'autogestion. Les participants apprennent en outre beaucoup de choses sur le contrôle de l'action, les changements de comportement, la régulation des émotions et l'apprentissage d'un point de vue neurobiologique, la réflexion sur le bilan énergétique personnel ainsi que sur les instruments et les méthodes de gestion des ressources et du stress.
