Welche Bereiche umfasst die Ayurveda?
Quels sont les domaines couverts par l'ayurvéda ?
La plupart des Européens connaissent avant tout le massage ayurvédique, qui doit contribuer à l'harmonisation et rétablir l'harmonie entre le corps, l'esprit et l'âme. Cependant, il n'y a pas qu'un seul massage qui englobe cette doctrine de vie, mais une multitude de traitements individuels et de combinaisons, comme Abhyanga, Shirodhara, Mykabyanga, Garshan, Shirobhyanga ou Nabhi-Marma. Tous ces traitements servent à améliorer son propre bien-être, qui ne peut toutefois pas être atteint uniquement par des massages, mais qui, dans la tradition millénaire, surtout en Inde, au Sri Lanka et au Népal, représente une combinaison des domaines de vie les plus divers. En font partie
- Massages
- Alimentation
- Yoga
- Médecine par les plantes
