Cosa si impara nel programma di formazione per stress coach?

In un programma di formazione per diventare stress coach, acquisirete le conoscenze, le competenze e le abilità necessarie in diversi blocchi di contenuti per poter offrire ai vostri coachee un supporto ottimale e sviluppare con loro soluzioni adeguate.

I seguenti argomenti sono solitamente trattati nel programma di formazione per stress coach:

• Origine, caratteristiche, sintomi e conseguenze dello stress
• Conoscenza di sé, autostima, autostima, amore per se stessi, fiducia in se stessi, consapevolezza di sé.
• Gestione dello stress e strategia dello stress
• Sviluppo personale
• Mindfulness
• Bilancio energetico
• Psicosomatica
• Conflitti e crisi (interne)

Corsi di formazione per stress coaching/stress coach