Qu'est-ce que j'apprends dans la formation de coach de stress ?

Dans le cadre d'une formation de coaching en matière de stress, vous acquérez les connaissances, les compétences et les capacités nécessaires pour offrir un soutien optimal à vos coachés et développer avec eux des solutions adaptées.

La plupart du temps, la formation de coach de stress aborde les thèmes suivants :

• Origine, caractéristiques, symptômes et conséquences du stress
• Connaissance de soi, estime de soi, valeur personnelle, amour de soi, confiance en soi, conscience de soi
• Gestion et stratégie du stress
• Développement personnel
• La pleine conscience
• Équilibre énergétique
• Psychosomatique
• les conflits (internes) et les crises

Prestataires de formations en coaching de stress/stress coaching