Welches Wissen vermittelt mir ein Autogenes Training Kurs?
Quali conoscenze mi fornisce un corso di training autogeno?
A seconda del tipo di corso scelto, si può avere una breve panoramica sul training autogeno o una formazione completa come insegnante o formatore. Anche il contenuto dei singoli corsi varia a seconda della scuola, quindi non è possibile dare una risposta generalizzata alle conoscenze impartite. Tuttavia, ecco un esempio delle competenze che un corso di un anno può insegnare:
- Spiegare lo stress, i fattori e gli effetti
- Introduzione al training autogeno (AT)
- Conduzione di interviste iniziali
- Istruire gli esercizi di base secondo Schultz
- Accompagnare la versione breve dell'AT
- Conduzione di incontri mirati con i clienti
- Sviluppare una terapia di AT personalizzata
- Spiegare e creare l'autosuggestione
- Utilizzare il Programma anti-fobia (APP)
- Effettuare un training mentale (come smettere di fumare o perdere peso)
- Promuovere la conoscenza e la realizzazione di sé
- Utilizzare gli esercizi del livello superiore, secondo Schultz.
- Progettare e insegnare i propri esercizi per la scuola superiore.
- Sviluppo di concetti per i propri corsi
- Percorsi per il lavoro autonomo (sviluppo della pratica, marketing)
