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Ausbildung / Weiterbildung Autogenes Training: 3 Anbieter

Suchen Sie eine passende Schule für die Ausbildung / Weiterbildung bezüglich Autogenes Training (Zert.)?

medrelax professional
Region: Zürich
Standorte: Zürich
Bodyfeet AG
Region: Aargau, Bern, Ostschweiz, Zürich
Standorte: Aarau, Dietlikon, Goldach, Jegenstorf, Landquart, Muttenz, Rapperswil, Root, Thun, Visp
IGM GmbH
Region: Aargau, Zürich
Standorte: Aarau, Gipf-Oberfrick, Regensdorf

Häufige Fragen zu Autogenes Training (Zert.)

Gibt es Zulassungsbeschränkungen für einen Lehrgang in Autogenem Training?

In den meisten Fällen werden von den Kursteilnehmern keinerlei Vorkenntnisse erwartet, um Autogenes Training kennen zu lernen. Dennoch richtet sich ein solcher Lehrgang oftmals an pädagogische, medizinische oder psychologische Fachpersonen und an Personen, die ganz allgemein im Gesundheitswesen bzw. im Sportbereich tätig sind und mit dieser Methode ihren Patienten zukünftig Hilfestellung leisten wollen.

Welches Wissen vermittelt mir ein Autogenes Training Kurs?

Je nachdem, für welche Art von Kurs Sie sich entscheiden, können Sie entweder einen kurzen Einblick in das Autogene Training erhalten, oder aber vollumfänglich zur Lehrperson oder Trainer ausgebildet werden. Die Inhalte der einzelnen Lehrgänge variieren auch je nach Schule, so dass keine allgemeingültige Antwort auf das vermittelte Wissen gegeben werden kann. Hier jedoch ein Beispiel für Kompetenzen, die Ihnen ein einjähriger Lehrgang vermitteln kann:
  • Stress, Faktoren und Auswirkungen erklären
  • Einführung in das Autogene Training (AT) leiten
  • Erstgespräche führen
  • Grundübungen nach Schultz anleiten
  • AT-Kurzversion begleiten
  • Zielgerichtete Klienten-Gespräche führen
  • Individuelle AT-Therapie entwickeln
  • Autosuggestion erklären und erschaffen
  • Anti-Phobienprogramm (APP) anwenden
  • Durchführung eines Mentaltrainings (etwa Raucherentwöhnung oder Gewichtsreduktion)
  • Selbstkenntnis und Selbstverwirklichung fördern
  • Übungen der Oberstufe nach Schultz anwenden
  • Eigene Übungen der Oberstufe entwerfen und anleiten
  • Konzeptentwicklung eigener Kurse
  • Wege in die Selbständigkeit (Praxisaufbau, Marketing)

Wird eine Ausbildung in Autogenem Trainig anerkannt?

Die Schweizerische Gesellschaft für Autogenes Training (SAT) stellt ebenso wie das ErfahrungsMedizinischeRegister (EMR) ganz bestimmte Anforderungen an Methoden im komplementärmedizinischen Bereich. So ist vor allem eine gewisse Anzahl an Stunden vorzuweisen, um eine Registrierung der Methode beantragen zu können. Beim EMR sind dies für den erfahrungsmedizinischen wie auch für den schulmedizinischen Bereich jeweils 150 Stunden. Solch eine Registrierung ist oftmals notwendig, um über die Zusatzversicherungen der Krankenkassen abrechnen zu können.

Was genau ist Autogenes Training?

Unter dem Begriff des Autogenen Trainings versteht man eine Entspannungsmethode, die nicht nur seelische und mentale Erschöpfungszustände, Ängste, Konzentrationsschwierigkeiten, Nervosität und weitere seelische Nöte kurieren soll, sondern auch körperliche Beschwerden lindern kann, wie Schlafstörungen, Verdauungsprobleme, Bluthochdruck, Kopfschmerzen, Asthma und Durchblutungsstörungen. Diese komplementärmedizinische Methode wird in drei Stufen unterteilt, die Grundstufe oder Unterstufe, die Mittelstufe und die Oberstufe. In einem Kurs für Autogenes Training erlernen Sie sechs Übungen der Grundstufe, die da sind:
  • Atemregulierung
  • Schwere erleben
  • Wärme erleben
  • Herzregulierung
  • Stirnkühlung
  • Bauchwärme
In der Mittelstufe werden Vorsatzbildungen formuliert, etwa in Form von Mantras, denen voraus jedoch meist die Übungen der Grundstufe gehen. In der Oberstufe werden hingegen sehr viele verschiedene Methoden angewandt, um das Unbewusste zu erschliessen, die je nach Lehrer variieren können.
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Ausbildung-Weiterbildung.ch: Autogenes Training - Ratgeber für Interessenten und Studenten

Suchen Sie eine Schule, an welcher Sie eine Weiterbildung im Bereich autogenes Training absolvieren können?

Autogenes Training: Entspannen Sie sich!

Autogenes Training kann in verschiedenen Bereichen angewandt werden, in erster Linie gilt es jedoch als Entspannungstraining, beispielsweise um Nervosität oder Schlaflosigkeit zu bekämpfen. Das Training basiert auf Autosuggestion, man versucht also, sich in seinem Unterbewusstsein selber zu beeinflussen. Die Methode gibt es seit den 1930-Jahren, Ansätze davon gab es jedoch schon in der Antike. Da man während dem Entspannungstraining besonders für Selbstbeeinflussung empfänglich ist, kann es auch eingesetzt werden um Süchte wie Rauchen und Trinken zu bekämpfen. Zudem wird dieses Training häufig als Psychotherapiemethode eingesetzt. Des weiteren kommt Autogenes Training auch bei psychosomatischen Leiden wie Kopfschmerzen oder Bluthochdruck zum Einsatz. Autogenes Training kann durch Seminare, kurse, Lehrgänge oder in Trainings erlernt werden. Auf Ausbildung-Weiterbildung.ch finden Sie eine Übersicht über passende Anbieter, welche direkt bezüglich detaillierten Unterlagen oder einer individuellen Beratung angefragt werden können. Welche Schulen solche Kurse anbieten, erfahren Sie auf www.ausbildung-weiterbildung.ch.

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Das sagen Bildungsinteressenten über Ausbildung-Weiterbildung.ch

Zu Ihrem Service: Unzufrieden war ich mit gar Nichts. Zu meiner Zufriedenheit kann ich gerne folgende Punkte erwähnen: - Ihre Homepage finde ich persönlich sehr strukturiert - man hat sehr viele Auswahlmöglichkeiten - durch diese Auswahl findet man auch andere Richtungen, die interessant wären - die Schulen müssen nicht einzeln im Internet gesucht werden, man findet was man sucht so viel schneller - alles ging sehr schnell, die Unterlagen wurden innert 3-4 Tagen gesendet - dass Sie danach noch nachfragen, finde ich auch toll, das zeigt mir, dass Sie Ihre Arbeit sehr gut machen :) Ich hoffe, dass ich Ihnen mit diesen Angaben gedient habe und freue mich, wieder ein Mal über ausbildung-weiterbildung.ch eine Anfrage zu starten.

Tutku Ulu, Spreitenbach
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