Welche Tätigkeiten können nach der Ausbildung zur Pilatestrainerin / zum Pilatestrainer ausgeübt werden?
Quali attività si possono svolgere dopo la formazione come istruttore di Pilates?
Dopo la formazione come istruttore di Pilates, sarete in grado di svolgere le seguenti attività:
- Lezioni di design.
- I partecipanti si allenano con l'aiuto della cosiddetta "powerhouse", cioè attraverso l'uso mirato dei muscoli del pavimento pelvico situati al centro del corpo e dei muscoli profondi del core.
- Insegnare e spiegare movimenti calmi, fluidi e molto concentrati con l'aiuto di questi muscoli.
- Insegnare la coordinazione di corpo e mente e la respirazione profonda.
