Was macht ein Pilates-Lehrer?
Cosa fa un insegnante di Pilates?
Gli istruttori o allenatori di Pilates lavorano in centri fitness o studi di ginnastica e insegnano il metodo Pilates. Si tratta di un allenamento olistico del corpo che si rivolge principalmente ai gruppi muscolari più profondi, più piccoli e solitamente più deboli, responsabili di una postura corretta e sana.
