Was macht ein Pilates-Lehrer?
Was macht ein Pilates-Lehrer?
Pilates-Lehrer/innen resp. Pilatestrainer/innen sind in Fitnesszentren oder Bewegungsstudios tätig und unterrichten die Pilatesmethode. Dabei handelt es sich um ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem vor allem die tiefer liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung verantwortlich sind.
