Was ist medizinisches Fitnesstraining?
Che cos'è il training di fitness medico?
La terapia medica di fitness o di allenamento (MTT) è un programma di esercizio preventivo e attivo con supervisione medico-terapeutica. Il prerequisito per l'allenamento di medical fitness è un'anamnesi iniziale effettuata da un fisioterapista. Il fitness medico comprende
- Allenamento della forza
- Allenamento di resistenza
- Allenamento sensomotorio e funzionale con il proprio peso corporeo, con piccoli attrezzi e dispositivi di allenamento stazionari, nonché concetti di corsi di medicina preventiva.
