Hilft mir ein Resilienz-Kurs wirklich, mein Leben besser zu meistern?
Un corso di resilienza mi aiuterà davvero a gestire meglio la mia vita?
La partecipazione a un corso, indipendentemente dal settore, non è di per sé una garanzia che sarete in grado di cambiare la vostra vita e di gestirla meglio. Tuttavia, può aiutarvi se siete disposti a mettervi in gioco e a lavorare su voi stessi, a ripensare la vostra attuale situazione lavorativa e di vita e a cambiarla, se necessario. Un corso sulla resilienza vi dà l'impulso per farlo, vi mostra come sviluppare la resilienza e sopravvivere con successo alle situazioni di stress, definire i valori e prendere decisioni che siano positive per voi e per la vostra salute mentale e fisica a lungo termine. Ciò che in ultima analisi si può trarre da tutte le competenze acquisite durante il corso e se si è pronti a mettere in pratica le nuove conoscenze in modo tale da rendere la propria vita più degna di essere vissuta dipende esclusivamente da voi, perché gli sviluppi non avvengono da un giorno all'altro, bisogna lavorarci sodo - ma ne vale sicuramente la pena.
