Comment devenir coach de stress ? Quelles sont les formations disponibles et quels sont les prérequis ?

Le coaching en gestion du stress est un métier de formation continue. Cela signifie que pour pouvoir travailler en tant que coach de stress, vous devez avoir terminé avec succès un apprentissage ou des études supérieures et avoir quelques années d'expérience professionnelle.

Formations et diplômes de coaching de stress :

Des formations dans le domaine du coaching de stress sont disponibles à différents niveaux.

L'accès à la formation se fait généralement par le biais de cours non réglementés au niveau fédéral, qui débouchent sur un certificat propre à l'école. Les écoles collaborent souvent avec des associations professionnelles nationales et internationales pertinentes et se conforment à leurs directives et à leurs critères de qualité.

Les associations professionnelles de coaching qui font autorité sont principalement :

  • Association suisse des professionnels du coaching, de la supervision et du conseil en organisation (bso)
  • Association européenne de coaching (ECA)
  • Association internationale des instituts de coaching (ICI)

Comme pour la plupart des formations de coaching, l'accès au coaching du stress se fait souvent par le biais d'une formation de base en coaching, par exemple celle de coach intégral ou une formation comparable.

Il est ensuite possible de suivre des cours sanctionnés par des certificats propres à l'école, comme par exemple

  • Coach mental & stress
  • Coach en résilience et stress
  • Conseillère en stress et autogestion

Les cours adaptés à une ou plusieurs méthodes de relaxation, comme la méditation, le yoga ou le training autogène, constituent également un élément central d'une formation de coach de stress. Ceux-ci sont souvent suivis en complément et en continu de la formation de coach en stress.

Les formations continues dans le domaine du coaching du stress sont actuellement (printemps 2021) possibles en tant que CAS dans le domaine du coaching ou de l'entraînement à la résilience. Il existe également des cours de formation continue en coaching de vie ou en coaching de crise et de soins. Veuillez tenir compte à cet égard des conditions d'admission des hautes écoles et contacter au préalable le prestataire concerné.

Exigences :

La plupart des prestataires de formations et de formations continues en coaching de stress exigent

  • Au moins 3 ans d'expérience professionnelle
  • (en partie) un âge minimum de 24 ans
  • Formation de base en coaching (coach intégral ou formation équivalente)
  • (en partie) au moins 30 heures en tant que coaché lors de séances de coaching et en tant que supervisé lors de séances de supervision
  • Une riche expérience de vie
  • Compréhension analytique
  • Attitude respectueuse et axée sur les ressources
  • Compétence sociale : capable d'empathie, d'aider, de communiquer et de s'imposer pour répondre aux personnes et à leurs besoins.

Souvent, une admission "sur dossier", c'est-à-dire sur la base d'un parcours évalué individuellement, est également possible. Pour cela, il est préférable de prendre contact avec le prestataire concerné.

Prestataires de formations en coaching de stress/stress coaching