Naturcoaching : formation, formation continue, ateliers

À une époque où de nombreuses personnes souffrent d'agitation, de pression et de stress, où certaines ne voient guère plus que leur ordinateur, leur bureau ou leurs quatre murs et où le burnout est un thème récurrent, le besoin d'offres qui renforcent le développement personnel tout en faisant du bien à la santé a fortement augmenté. Un coaching dans la nature permet précisément cela, la courte pause dans la nature a un effet décélérateur et libérateur. Il permet de s'extraire du quotidien et est très apprécié par de nombreuses personnes.

Un coach nature travaille avec ses clients à l'heure ou à la journée, avec et dans la nature, que ce soit en forêt, en montagne ou dans des parcs. Le coach accompagne ses clients lors de promenades, de randonnées ou de séjours dans différents endroits. Cet accompagnement orienté vers le transfert et les solutions, sur un pied d'égalité, sert à aider les personnes à s'aider elles-mêmes dans le cadre de thèmes professionnels ou privés. La nature n'a pas toujours le même degré d'efficacité, il est donc possible que le coaching proprement dit se déroule simplement dans un cadre apaisant et décélérant, la nature n'étant pas un sujet en soi. Il se peut aussi que les clients apprécient de pouvoir bouger physiquement pendant l'entretien, car il leur est ainsi plus facile de s'immerger dans le sujet et de s'ouvrir. En revanche, si la nature doit être intégrée consciemment au processus de coaching, le coach naturaliste peut recourir à de nombreuses images, visualisations, comparaisons ou symboles tirés de la nature. Dans le cadre d'un coaching dans la nature, le fait de jouer des actions ou de se déplacer ou de s'arrêter de manière ciblée peut également aider à mieux illustrer des situations ou à identifier des modèles de pensée et d'action.

De nombreux clients qui ont recours au coaching nature témoignent que le fait de marcher ensemble côte à côte, de se détendre et de ralentir les choses les aide énormément à penser de manière ciblée et à se concentrer sur les solutions. Le fait de ne pas regarder le coach nature en marchant, mais d'avoir toujours la nature paisible à l'esprit est également un facteur utile. Cela aide les clients à être eux-mêmes et enlève la pression de devoir répondre ou expliquer rapidement.

La santé physique et psychique profite énormément du coaching en nature. Le mouvement, l'air frais, le calme, tout cela aide le cerveau à se détendre, la vitamine D est faite et le stress est réduit.

Vous souhaitez vous aussi découvrir cette autre forme de coaching et vous cherchez des offres de coachs renommés ? Sur formation-formation continue.ch, vous trouverez rapidement et directement de nombreuses offres adaptées. Commandez directement des documents d'information ou prenez rendez-vous pour une consultation.