Wie wirken Bauchwickel?
Comment agissent les compresses abdominales ?
Les compresses abdominales aident à soulager les ballonnements. Si l'on ne dispose pas d'un kit d'enveloppement tout prêt à la maison, on peut aussi utiliser une compresse ou un petit tissu en coton (de la taille d'un mouchoir de poche comme tissu de substance). Une écharpe en laine peut être utilisée comme tissu extérieur pour fixer le tout :
- Appliquer le mélange d'huiles (par exemple l'huile de camomille et de fenouil) directement sur le tissu.
- Mettre le tissu dans un sac en plastique alimentaire et le fermer.
- Le sac rempli est posé sur la bouteille d'eau chaude pliée. En même temps, le tissu extérieur est enroulé autour de la bouillotte. Le tout est réchauffé pendant environ 2 minutes.
- Ensuite, le tissu chauffé est posé sur la région du ventre et fixé avec le tissu extérieur (p. ex. écharpe en laine).
