Wie läuft eine Hypnose Therapie ab?
Comment se déroule une thérapie par l'hypnose ?
Une thérapie par l'hypnose commence toujours par un entretien et la clarification des objectifs à atteindre. Ensuite, l'hypnothérapeute guide le client vers un état de relaxation physique totale. Une fois cet état atteint, l'hypnothérapeute commence à provoquer un état de calme et de bien-être intérieur et à induire une détente mentale. L'induction de la transe fait entrer la personne hypnotisée dans une transe hypnotique pendant laquelle elle est néanmoins consciente de tout ce qui l'entoure et a la possibilité d'interrompre la séance à tout moment.
Lors de l'hypnose, il est important que le client ait confiance en l'hypnothérapeute et qu'il soit prêt à s'ouvrir intérieurement. De cette manière, l'hypnotisé s'autorise à prêter moins d'attention à son conscient qu'à son subconscient et à échanger avec lui. Pendant l'hypnothérapie, l'hypnothérapeute guide ses clients dans leur cheminement à travers leur subconscient, en dissolvant les empreintes et les schémas mal orientés et nuisibles et en favorisant de nouvelles ressources renforçantes. Cela permet de lutter avec succès contre la dépendance à la nicotine et d'autres addictions, d'atténuer la peur des examens, d'éliminer les troubles du sommeil et les dépressions et d'atténuer les peurs et les phobies. L'hypnotiseur ancre dans le subconscient du client, par la répétition, les objectifs à atteindre ou les changements de caractère, et renforce la confiance en soi afin de se détacher durablement de la problématique.
