Welche Meditationstechniken können erlernt werden?
Quelles sont les techniques de méditation qui peuvent être apprises ?
On distingue la méditation active et la méditation passive. Exemples de techniques de méditation active : Yoga, danse, arts martiaux, tantra. Exemples de techniques de méditation passives : méditation de concentration, méditation de calme et de silence, méditation de pleine conscience, méditation transcendantale.
