Quel est le contenu d'une formation de coach en nutrition ?

Les cours de coaching alimentaire abordent généralement les thèmes suivants :

• diététique générale et anatomie
• L'alimentation au cours de la vie : enfance, adolescence, grossesse, vieillesse, particularités de l'alimentation végétarienne/végétalienne, en période de stress ou de tensions
• Psychologie de l'alimentation : comprendre et influencer le comportement alimentaire, aspects émotionnels de l'alimentation, reconnaître les habitudes, motivation et objectifs dans le coaching
• Formes d'alimentation spéciales : Jeûne par intervalles, Low Carb, Paléo, Clean Eating, etc.
• Prévention et promotion de la santé : alimentation et maladies de civilisation (obésité, diabète de type 2, maladies cardio-vasculaires), promotion d'un mode de vie sain, bases de la communication en matière de santé.
• Concepts alimentaires
• Coaching et conseil
• Tendances alimentaires
• Droit, éthique & qualité

Tu trouveras plus d'informationsici.