Kann ich den Kurs in Progressiver Muskelrelaxation auch in Kombination mit anderen Entspannungsmethoden besuchen?
Puis-je suivre le cours de relaxation musculaire progressive en combinaison avec d'autres méthodes de relaxation ?
La relaxation musculaire progressive (RMP) est une méthode de relaxation efficace qui peut également être combinée avec d'autres. Par exemple, l'entraînement à la pleine conscience ou le training autogène sont souvent utilisés comme thérapie de détente d'accompagnement et sont également proposés sous forme de combinaison de cours.
