Was braucht es, um mentales Training anbieten zu können?

Was braucht es, um mentales Training anbieten zu können?

Folgendes braucht es, um gutes mentales Training anbieten zu können:

  • Methodik und Grundlagen des mentalen Training
  • Selbstmanagement
  • Selbstcoaching
  • Modellieren von Trainerfähigkeiten
  • Entwicklung der Trainerpersönlichkeit
  • Kontakt zum Unbewussten 
  • Umgang mit „guten Vorsätzen
  • mentale Vorbereitung auf Prüfungen, wichtige Gespräche, Wettkämpfe usw.
  • Tiefenentspannung innerhalb von Sekunden herbeiführen
  • Selbst- und Fremdmotivation
  • Prioritätensetzung u. gute Entscheidungen trifft
  • Sicherheit und Gelassenheit gewinnen 
  • lösungsorientiertes Denken und Handeln
  • mentale Kommunikation anwenden 
  • schnelle Einschlafmethoden
  • Reaktivierungsmöglichkeiten

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