Was braucht es, um mentales Training anbieten zu können?
Was braucht es, um mentales Training anbieten zu können?
Folgendes braucht es, um gutes mentales Training anbieten zu können:
- Methodik und Grundlagen des mentalen Training
- Selbstmanagement
- Selbstcoaching
- Modellieren von Trainerfähigkeiten
- Entwicklung der Trainerpersönlichkeit
- Kontakt zum Unbewussten
- Umgang mit „guten Vorsätzen
- mentale Vorbereitung auf Prüfungen, wichtige Gespräche, Wettkämpfe usw.
- Tiefenentspannung innerhalb von Sekunden herbeiführen
- Selbst- und Fremdmotivation
- Prioritätensetzung u. gute Entscheidungen trifft
- Sicherheit und Gelassenheit gewinnen
- lösungsorientiertes Denken und Handeln
- mentale Kommunikation anwenden
- schnelle Einschlafmethoden
- Reaktivierungsmöglichkeiten