Ist eine Atemtherapie ausschliesslich für körperliche Beschwerden geeignet?

Nein. Die Atemtherapie hat viele Einsatzbereiche und kommt auch zur Begleitung in besonderen Lebenssituationen zum Einsatz, etwa bei chronischen Erkrankungen oder in der Schwangerschaft.

Ein wichtiges Einsatzgebiet sind emotionale Belastungen. Hier kann Atemtherapie helfen kann, das Befinden zu verbessern und zu einem Gleichgewicht zu finden, zum Beispiel im Fall von:

• Angst und Erschöpfungszuständen
• Stress und Burnout
• Schlaflosigkeit und innerer Unruhe
• depressiven Verstimmungen