Wie läuft eine Hypnose Therapie ab?

Eine Hypnose Therapie beginnt immer mit einem Gespräch und der Abklärung der zu erreichenden Ziele. Anschliessend leitet der Hypnose Therapeut oder die Hypnose Therapeutin den/die Klient/in in einen Zustand der vollkommenen körperlichen Entspannung. Sobald dies erreicht ist, beginnt der Hypno-Therapeut / die Hypno-Therapeutin damit, eine innere Ruhe und Wohlbefinden hervorzurufen und eine geistige Entspannung zu bewirken. Der/Die Hypnotisierte fällt durch die Tranceinduktion in eine hypnotische Trance, während der er/sie alles um sich herum dennoch mitbekommt und jederzeit die Möglichkeit hat, die Sitzung abzubrechen.

Wichtig bei der Hypnose ist es, dass der Klient / die Klientin Vertrauen in den/die Hypnosetherapeut/in hat und bereit ist, sich innerlich zu öffnen. Auf diese Weise gestattet der Hypnotisand sich selbst, seinem Bewusstsein weniger Aufmerksamkeit zu schenken, als seinem Unterbewusstsein und in dieses einzutauschen. Während der Hypnotherapie leitet der oder die Hypnotherapeut/in seine Klienten auf ihrem Weg durch ihr Unterbewusstsein und löst fehlgeleitete und schädliche Prägungen und Muster auf und fördert neue, stärkende Ressourcen. Dadurch können Nikotinabhängigkeit und andere Suchterkrankungen erfolgreich bekämpft werden, Prüfungsangst gemildert, Schlafstörungen und Depressionen beseitigt und Ängste und Phobien abgeschwächt werden. Der Hypnotisier / Die Hypnotiseurin verankert dabei im Unterbewusstsein des Klienten durch Wiederholungen die zu erreichenden Ziele oder Wesensänderungen und stärken das Selbstbewusstsein dahingehend, sich von der Problematik dauerhaft erfolgreich zu lösen.