Welche Tätigkeiten können nach der Ausbildung zur Pilatestrainerin / zum Pilatestrainer ausgeübt werden?

Nach der Ausbildung zur Pilatestrainerin / zum Pilatestrainer können Sie folgende Tätigkeiten ausüben:

• Lektionen konzipieren.
• Trainieren der Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Hilfe des so genannten Powerhouses", d.h. durch den gezielten Einsatz der in der Körpermitte liegenden Beckenbodenmuskulatur und der tiefen Rumpfmuskulatur.
• Ruhige, fliessende und sehr konzentrierte Bewegungen mit Hilfe dieser Muskulatur vermitteln und erklären.
• Die Koordination von Körper und Geist sowie die Tiefenatmung zu vermitteln.