Que fait un(e) entraîneur(e) de fitness ? En quoi consiste son activité professionnelle ?

créer et organiser des programmes d'entraînement

Les instructeurs de locomotion et de fitness travaillent dans des centres de fitness, des centres de santé, des centres de bien-être et de loisirs, des hôtels, etc. Leurs clients sont des groupes qui viennent pour des cours de fitness ou des séquences d'entraînement dirigées, ainsi que des personnes individuelles de tous âges avec différents objectifs d'entraînement : Promotion et maintien de la force, de la mobilité, de la détente et de la santé en général. Pour les groupes, ils établissent des programmes d'entraînement et dirigent l'entraînement. Ils surveillent les clients individuels lors de l'entraînement autonome sur les appareils, veillent à la bonne exécution des exercices et sont à leur disposition pour répondre à leurs questions.

Suivi individuel des clients

Outre l'accompagnement de l'entraînement, le suivi individuel des clients est une tâche importante : avec les nouveaux clients, ils clarifient leurs besoins et leurs objectifs lors d'un entretien et se renseignent sur leur état physique ainsi que sur les éventuelles restrictions et difficultés. Sur la base de ces informations, ils établissent un plan d'entraînement individuel. Ils l'expliquent, montrent chaque exercice et s'exercent à le réaliser avec le nouveau client ou la nouvelle cliente. Ce faisant, ils observent si le plan d'entraînement correspond aux possibilités réelles ou si le type ou l'intensité des exercices doivent être adaptés.

Publicité et vente

La publicité et la vente complètent le tableau des activités : lors d'un entretien, les entraîneurs de fitness expliquent les avantages pour la santé d'un entraînement régulier et présentent aux clients leurs offres telles que les abonnements, les adhésions ou les cours spéciaux. Dans certains centres de fitness, ils vendent également des produits tels que des vêtements de sport ou des compléments alimentaires.

Prestataires de cours "Entraîneur de fitness et de mouvement (Zert.)".