Wie viel Zeit pro Tag sollte man lernen?
Combien de temps par jour faut-il étudier ?
C'est justement avant les examens qu'il est important d'assimiler le plus de matière possible et de la retenir, même si ce n'est que jusqu'à la fin des examens. Pour y parvenir, il est important d'utiliser les bonnes techniques d'apprentissage et de respecter quelques astuces. Faites un plan écrit dans lequel vous notez exactement quand vous étudiez quoi. Il est judicieux de commencer tôt, car ce n'est que lorsque votre mémoire a suffisamment de temps pour répéter régulièrement tout ce que vous devez apprendre que cela peut être ancré. Vous ou votre enfant devriez répartir la matière à apprendre de manière à ce que vous appreniez une à deux heures par jour. Vous n'avez pas besoin de huit heures d'apprentissage pour retenir la matière, il vous suffit d'utiliser les bonnes techniques. Apprenez donc peut-être seulement une heure chaque jour et faites une pause d'environ 15 minutes à la moitié du temps. Cela peut paraître exagéré, mais vous devez garder à l'esprit que votre cerveau n'est pas une machine et que le surmenage ne vous mènera pas au but. En effet, le cerveau humain n'est pas aussi réceptif que nous le pensons souvent. Il ne peut absorber efficacement des connaissances que six heures par jour. Si votre enfant va à l'école, ces six heures sont déjà utilisées. Si vous travaillez et que vous voulez/devez en plus apprendre, restructurez si possible votre journée de travail et répartissez les tâches de routine qui ne demandent que très peu d'efforts à votre cerveau sur toute la semaine au lieu de les effectuer en un seul jour. Ne surmenez pas votre cerveau, sinon même les meilleures techniques d'apprentissage ne vous serviront à rien. Répétez ce que vous avez appris à intervalles irréguliers. Commencez par une courte révision le deuxième jour, puis répétez tout une semaine plus tard et regardez encore une fois au bout de trois semaines quelles connaissances vous avez réellement retenues. Si cela ne représente que très peu, raccourcissez les intervalles et introduisez davantage de répétitions.
