Wie läuft ein Mental Coaching ab?
Comment se déroule un coaching mental ?
Un coaching mental se déroule de la manière suivante :
- Se connaître lors du premier entretien
- Présenter le cadre du coaching (conditions financières, durée de la séance et obligation de confidentialité des coachs mentaux).
- Définir le thème
- Détermination des objectifs comme pierre angulaire de la solution et des idées
- Elaborer une solution (processus de résolution, approches de solution, meilleure compréhension et prise de conscience des préoccupations, obtenir des ahahs intérieurs et reconnaître de nouvelles voies)
- Assurer la solution (techniques et possibilités d'amélioration, mise en œuvre effective dans la vie quotidienne, établir un accord clair, spécifique et contraignant pour soi-même)
- Prendre congé (clarifier les questions, éventuellement convenir d'une séance suivante)
