Prüfungsangst - was hilft?
Prüfungsangst - was hilft?
In einem ersten Schritt kann man es bei Prüfungsangst mit Selbsthilfe versuchen. Es gibt viele Tipps, Vorschläge für den Umgang damit im Internet, in Büchern oder im Austausch mit anderen Betroffenen. Man lernt so, was man gegen die Ängste unternehmen kann und wie man sich in solchen Situationen selber helfen kann. Wenn dies nicht reicht, sollte man sich professionelle Hilfe suchen.
