Welche verschiedenen Fachrichtungen gibt es beim Spezialist Bewegungs- und Gesundheitsförderung?

Beim Spezialist Bewegungs- und Gesundheitsförderung gibt es folgende zwei Fachrichtungen:

• Fitness- und Gesundheitstraining: Fokus auf Trainings mit Fitnessgeräten
  • um einen möglichst vielseitigen Unterricht anzubieten, setzt man unterschiedliche Trainingsgeräte ein
  • Belastung und Dauer der Trainingseinheiten den Voraussetzungen, der Leistungsfähigkeit und den Zielen der Trainierenden anpassen
  • Anleitung zur Gerätenutzung sowie korrekte Einstellung sowie Bewegungsablauf / Körperhaltung prüfen
  • um zusammen mit Klienten möglichst gute Resultate zu erzielen, braucht es ein Vertrauensverhältnis
• Körper- und Bewegungsschulung: Fokus auf Körper- und Bewegungsformung
  • für ein erhöhtes Körperbewusstsein, trainiert man nicht nur die Bewegungsabläufe, sondern regt auch Atmung und Kreislauf an
  • damit ältere Menschen ihre Beweglichkeit bewahren oder junge Mütter durch Rückbildungsgymnastik ihre Figur zurückerhalten, werden gezielte Kursprogramme erarbeitet
  • gezielte Kursplanung und bestmögliches Training durch Berücksichtigung des Alters, Gesundheitszustands und körperlicher Verfassung
  • richtiges Atmen, Entspannen oder Schwachstellen aufbauen