Was lernen Teilnehmer einer Sportmassage-Ausbildung?

Il contenuto di un corso di formazione in massaggio sportivo varia a seconda della durata e del livello di formazione. Un corso compatto di un giorno fornisce le conoscenze di base sul funzionamento del massaggio sportivo, sulle aree di applicazione tipiche e sui suoi benefici negli sport ricreativi e agonistici. Vengono dimostrate tecniche specifiche di rilassamento muscolare prima e dopo lo sport.

In un programma di formazione completo sul massaggio sportivo vengono trattati anche i seguenti argomenti:

• Sequenze di massaggio: esecuzione di un massaggio sportivo completo su schiena, gambe e altri gruppi muscolari.
• Nozioni anatomiche di base: panoramica dei gruppi muscolari rilevanti e della loro funzione nel sistema muscolo-scheletrico.
• Tecniche di palpazione: imparare l'esame palpatorio per localizzare le strutture tese
• Prodotti per il massaggio: Presentazione di vari oli, creme e loro applicazione
• Indicazioni e controindicazioni: Quando un massaggio sportivo ha senso e quando invece dovrebbe essere evitato
• Applicazione pratica: mettere in pratica la teoria nell'allenamento quotidiano o nelle competizioni.

Un valido programma di allenamento di massaggio sportivo costituisce la base per sostenere gli atleti prima e dopo lo sforzo fisico e per promuovere i processi di rigenerazione.

Poiché ogni scuola può stabilire il proprio obiettivo per il programma di formazione in massaggio sportivo, i contenuti possono variare nei dettagli. Per avere una panoramica esatta, è consigliabile informarsi direttamente presso la scuola desiderata. La domanda può essere inoltrata direttamente all'istituto di formazione interessato tramite il nostro modulo di contatto.