Wickelkurs: Welche Wickel gegen Entzündung haben sich bewährt?

Als Wickel gegen Entzündung haben sich folgende Arten bewährt:

• Die Quarkwickel können unter anderem bei Hüftarthrose angewendet werden und sorgen dafür, dass den Wärme entzogen wird - gut bei Arthrose. Zudem wirken sie entzündungshemmend. 
• Der Kohl zeichnet sich durch seine kühlende, schmerzlindernde und beruhigende Heilkraft aus. Die schwefelhaltigen Inhaltsstoffe wie Senfölglykoside können antibakteriell bis antioxidativ wirken.
• Kohlwickel können Arthrose-Beschwerden lindern. Kohl enthält Flavonoide und Senfölglykoside. Sie wirken entzündungshemmend und durchblutungsfördernd. Bei Beschwerden durch Arthrose oder Entzündungsschmerzen können Kohlwickel Linderung verschaffen. Kohl-Saft hat sich zum Beispiel bei Ellenbogen- oder Knieschmerzen bewährt.
• Warme Honigwickel (Hals- oder Brustwickel) wirken entzündungshemmend (z.B. bei Bronchitis).
• Warme Zitronenwickel um den Hals können Halsschmerzen lindern. Denn Zitronen enthalten antibakterielle und entzündungshemmende Wirkstoffe.
• Bockshornklee-Kompressen haben sich in der Praxis bei Arthrose bedingten Gelenkschmerzen bewährt. Sie wirken entspannend, entkrampfend und schmerzlindernd. Bei akuten Gelenkentzündungen sollten die Auflagen jedoch nicht angewendet werden.

Die genaue Handhabung und Herstellung lernt man in einem Wickelkurs.