Stress Seminar oder Workshop Stressmanagement – was ist der Unterschied?
Stress Seminar oder Workshop Stressmanagement – was ist der Unterschied?
Bei einem Stress Seminar kommen häufig folgende Methodiken zum Einsatz:
- Trainerinput
- Hilfen zum Transfer in den Alltag
- Gruppendiskussion
- Einzel- und Gruppenarbeit
- Fremd- und Selbstanalyse
Beim Workshop Stressmanagement kommt jedoch das Teilen eigener Erfahrungen der Gruppenmitglieder und die Selbsterfahrung mit dazu. Die Mitglieder führen gemeinsam Lösungen herbei.
