Kann Meditation sich positiv auf die Gesundheit auswirken?
Kann Meditation sich positiv auf die Gesundheit auswirken?
Meditationstechniken wirken sich positiv auf den ganzen Körper und die Ausgeglichenheit einer Person aus und können wiederum Körperfunktionen wie Cholesterinspiegel, Bluthochdruck und das Immunsystem positiv beeinflussen. Ausserdem können Meditationstechniken bei Stress oder Depressionen helfen und steigern das allgemeine Wohlbefinden.
