Was bedeutet Stressresilienz stärken?
Was bedeutet Stressresilienz stärken?
Stressresilienz stärken bezeichnet den Prozess, die Fähigkeit zu verbessern, Stresssituationen widerstandsfähig zu begegnen. Durch gezieltes Training der Stressresilienz lässt sich die körperliche und geistige Gesundheit schützen. Es fördert somit eine nachhaltige Belastbarkeit im Alltag und Beruf.
