Pilates : cours, formation, formation continue, aperçu des écoles et des offres ainsi que des informations, des tests et des conseils
Entraîneur/entraîneuse Pilates avec certificat : travail sur les traces de Joseph Pilates
La formation de formateur/formatrice Pilates s'adresse aux animateurs de cours dans le domaine de la santé et du fitness qui souhaitent enseigner la méthode Pilates, ainsi qu'aux personnes ayant déjà une expérience de la méthode Pilates et qui souhaitent l'approfondir. Les cours permettent d'acquérir les compétences de base pour enseigner les principes et les exercices de base du Pilates, composer des programmes d'entraînement spécifiques aux clients et animer des cours collectifs. La durée de la formation continue peut être aménagée individuellement. En moyenne, il faut compter environ 2 à 3 ans, sachant qu'entre les modules d'un ou deux jours, il faut prévoir du temps pour s'exercer et s'entraîner soi-même. Le diplôme de formateur/formatrice Pilates permet de passer l'examen PMA de la Fédération mondiale de Pilates. Après une expérience d'enseignement et professionnelle correspondante, il est possible de suivre une formation continue pour obtenir le brevet fédéral de spécialiste en promotion de l'activité physique et de la santé (anciennement instructeur/instructrice de fitness).
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Entraîneur/entraîneuse Pilates : l'entraînement de toute la musculature
Le Pilates consistait à l'origine à contrôler les muscles à l'aide de l'esprit. En réalité, la méthode mise sur un entraînement corporel complet qui sollicite les différents groupes de muscles, généralement les plus faibles. Le Pilates doit avoir pour objectif de créer une posture correcte et saine. Pour cela, il est toutefois nécessaire d'éviter les erreurs de mouvement et de posture et d'utiliser correctement la respiration, le centrage et la tension. Vous êtes intéressé par cette forme d'entraînement ? Vous souhaitez entretenir votre forme et recherchez des écoles qui proposent des cours de Pilates ?
Tout cela s'apprend et il existe déjà plusieurs écoles en Suisse qui proposent des cours, des stages et des formations sur le Pilates. Sur formation-formation continue.ch, vous trouverez facilement et rapidement un cours ou un stage sur ce thème de formateur/formatrice Piates. Faites des comparaisons et choisissez le séminaire qui vous convient le mieux.
Questions et réponses
Conseils, tests et informations sur la formation "Entraîneur/trice Pilates (Zert.)".
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