Der hypnosystemische Ansatz geht zurück auf Gunther Schmidt. Er hat in seiner Arbeit Modelle der kompetenzaktivierenden Hypnotherapie mit lösungsorientierten systemischen Konzepten verknüpft.

Geht es dir ab und zu auch so? Du hast dich gut auf eine Prüfung oder eine Präsentation vorbereitet, es geht nicht um Leben oder Tod und dennoch bist du unverhältnismässig angespannt oder nervös. In dem Moment laufen Prozesse, die wir nicht unmittelbar mit unserem Willen beeinflussen können. Im hypnosystemischen Ansatz nennt man sie unwillkürliche Prozesse, welche wir häufig als Probleme erleben und denen wir uns ausgeliefert fühlen. Im Problemerleben tendieren wir dazu, den Überblick zu verlieren und uns auf störende Details zu fixieren.

In der hypnosystemischen Beratung fokussieren wir auf eigene Ressourcen und Muster des Gelingens und nutzen das Problemerleben als Zugang zum Lösungserleben. Konkret heisst das, dass innere Bilder, die Atmung, die Körperhaltung, innere Dialoge, Gefühle, Verhaltensimpulse, Raumempfinden etc. als Netzwerk unser Erleben definieren. Analysiere ich dieses Erleben und erarbeite Unterschiede zwischen Problem- und Lösungsmuster, so kann ich wirksam willentlich auf mein Erleben Einfluss nehmen und bewusst Lösungsmuster aktivieren.

Denn das Erleben ist das Ergebnis von Aufmerksamkeitsfokussierung, jeder Mensch erzeugt seine Wahrnehmung und damit sein Erleben jeden Moment neu aus sich heraus.

Ziel des hypnosystemischen Ansatzes ist es, mit einer Vielzahl von Methoden systematisch und zieldienlich auf unwillkürliche Prozesse einzuwirken. Der hypnosystemische Ansatz macht neurobiologische Forschung für die Praxis nutzbar.

Möchten Sie mehr wissen? Der hypnosystemische Ansatz von Gunther Schmidt kurz erklärt: