Mentales Coaching - Individuelle Beratung/Betreuung:
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Wir sind spezialisiert auf Trainings zur Stressbewältigung, Life-Balance und Burnout-Prävention. Unsere Seminare, Vorträge und Coachings sind auf die Bedürfnisse von Berufsleuten zugeschnitten – praxisnah und umsetzungsstark. Auch online-Coachings.

Unsere Wirkungsfelder: Stressbewältigungstraining, Resilienztraining, Mentaltraining, Achtsamkeit & Meditation, Zeit- + Organisationsmanagement, psychisches Gleichgewicht, Entspannung, Ernährung & Antistress-Food, Emotionale Intelligenz, betriebliche Gesundheitsförderung. Mit unserem Weiterbildungsangebot werden Sie stressresistent und gewinnen an Lebensqualität.

Für Firmen gestalten wir massgeschneiderte Bildungskonzepte zur Verbesserung der Stresskompetenz von Führungskräften und Mitarbeitenden (Vorträge, Seminare).
stress away® - 28 Jahre Erfahrung auf Stressmanagement. Sie profitieren von diesem Wissen aus einer Hand.

Buch-Tipp: Der stress away-®-Ratgeber von Evi Giannakopoulos
AUSGESTRESST - Pure Lebensfreude in 9 Strategien, ISBN-NR: 978-3-903067-80-6 | 258 Seite | Preis: CHF 34.9

Hast du Zeitprobleme?

Weisst du manchmal nicht, wo dir der Kopf steht? Bist du nur noch am Funktionieren und am Pflichten erfüllen? Möchtest du mehr Zeit und Leichtigkeit in deinem Leben?

Mit dem Coaching-Programm "für Zeit und Raum" findest du heraus, wie du locker alles unter einen Hut kriegst, ohne etwas zu müssen oder auf etwas zu verzichten. Du hast Zeit für dich, tust nur noch, was dir leichtfällt und Freude macht und bleibst dabei verlässlich. Weil du dein Leben nach deinem Herzen ausrichtest.

Das Institut für Lerntherapie ist die einzige Ausbildungsstätte in der gesamten Schweiz, wo Sie sich zur LerntherapeutIn ausbilden lassen können.

Lerntherapie ist Hilfe zur Selbsthilfe innerhalb eines therapeutischen Settings. Dieses einzigartige Konzept geht davon aus, dass Lernen und Persönlichkeit sich gegenseitig beeinflussen. Deshalb ist die Lerntherapie auch immer zukunftsorientierte und nachhaltige Arbeit an der Persönlichkeit.

Mit dieser ressourcenorientierten Arbeit helfen LerntherapeutInnen Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen ihre Stärken zu entwickeln und persönliche Lernwege zu erarbeiten. Der Klient wird damit auch zukünftig in der Lage sein, schwierige Situationen im Privat- und Berufsleben zu meistern.

Die Lerntherapie ist anerkannt von der Schweizerischen Gesellschaft für Beratung SGfB

Tree Trunk Partners, das Beratungs- und Trainingsteam in der Zentralschweiz. Unsere Tätigkeitsfelder sind Führungskräfteentwicklung, Teamentwicklung, Personalentwicklung und Organisationsentwicklung.

Wir bieten Weiterbildungen, Coaching und massgeschneiderte Schulungen zur Entwicklung von Führungskompetenzen und zur Steigerung der Effektivität von Teams und Einzelpersonen.

Unsere Trainings sind sehr interaktiv und praxisnah. Jeder unserer Trainer bringt über 20 Jahre Erfahrung aus angesehenen, internationalen Unternehmen mit.

Tree Trunk steht für nachhaltiges Wachstum in Unternehmen, das durch die Freisetzung des vollen Potenzials von Menschen entsteht und zu engagierten Mitarbeitenden in einem kollaborativen Arbeitsklima führt.

Tree Trunk bedeutet für uns, den Fragen vom Kern her zu begegnen, sie in den Zusammenhang mit der eigenen Lebensenergie zu stellen, um neue Perspektiven zu schaffen, die balancierte, tragfähige Lösungen ermöglichen.

Als Psychologin, Stressmanagement-Trainerin sowie medizinische Entspannungsfachperson (i.A.) befähige ich Sie darin, Strategien für mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit zu finden. Körperfokussierte Meditation oder progressive Muskelentspannung sind sehr wirkungsvolle Methoden, wenn sie systematisch und über eine längere Zeit erlernt und im Alltag integriert werden. Ich biete Gruppen- und Privatkurse.
Ich arbeite wissenschaftlich fundiert, ressourcenorientiert sowie an Ihren Bedürfnissen und Zielen orientiert. Der hohe Praxisbezug gewährleistet, dass Sie das Erlernte nutzbringend im Alltag einsetzen können.
Fachliche Inhalte vermittle ich anschaulich und verständlich in abwechslungsreicher Form, z.B. als Audiopräsentation oder in Form von Quizzes oder Chatbots.
In meinen Coachings und Entspannungskursen ist es mir wichtig, Ihnen nicht nur Methoden und Strategien beizubringen, sondern auch das notwendige Hintergrundwissen zu vermitteln und im Rahmen des Erfahrungsaustausches Ihre Selbstwirksamkeit und Motivation zu stärken.