Stressbewältigung
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Stressbewältigung: Anhaltender Stress macht krank
Die grössten Einbussen hat ein Arbeitgeber, wenn seine Mitarbeiter ständig krank oder nur reduziert einsatzfähig sind. Manchmal ist eine Krankheit nicht zu verhindern, wenn zum Beispiel gerade ein Virus umgeht. Doch eine viel unterschätzte und häufige Krankheit wird durch übermässigen und anhaltenden Stress verursacht. Stress an sich ist nicht schädlich, sogar zeitweise nötig, dauert er aber über eine längere Zeit an, kann dies sogar zu einem Burnout oder sogar Schlimmerem führen. Dies kann den Mitarbeitenden für lange Zeit ausser Gefecht setzen und dem Arbeitgeber beträchtliche Einbussen und Nachteile verursachen. Daher ist Prävention hier das Stichwort. Es ist enorm wichtig, sich als Chef gründlich mit den verschiedenen Methoden zur Stressbewältigung auseinanderzusetzen - sowohl bei sich selbst als auch bei den Mitarbeitenden. Fordern Sie Ihre Mitarbeiter, aber überfordern Sie sie nicht.
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