Mentaltraining Sport
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Sportlicher Erfolg hängt sehr stark von mentaler Stärke ab. Ein positiv denkender Sportler, der mit dem Erfolg rechnet und das sportliche Vorhaben motiviert angeht, der wird eher Erfolg erleben. Hingegen sporttreibende Schwarzmaler, die ihren Zielen pessimistisch und mit schwerem Herzen entgegenblicken, erleben selten Erfolg. Deshalb ist es sehr bedeutsam, Sportlern durch Mentaltraining Sport mentale Stärke zu verleihen, sie zu motivieren, positiv einzustimmen und vor allem, ihnen dabei zu helfen, die Abläufe, Handlungen und Bewegungen zu visualisieren, damit sie in das Unterbewusstsein übergehen. Einige Menschen können dies aus eigener Kraft. Viele Menschen brauchen aber ein Engagement von einer aussenstehenden Person, einem Mentaltrainer oder Coach.

Der Weiterbildungsstudiengang CAS psychologisches und mentales Training im Sport setzt sich genau mit diesem Thema auseinander: Wie können Sportler in mentaler Stärke erfolgreich trainiert werden. Dieser Studiengang richtet sich beispielsweise an Trainer/innen, Sportlehrpersonen oder Physiotherapeut/innen oder aber an Personen, die aus Leidenschaft Sport treiben und mehr zum Thema Mentaltraining im Sport erfahren möchten. Der Studiengang vermittelt einerseits sportbiologisches Basiswissen. Andererseits erlangen die Teilnehmer/innen Kenntnisse bezüglich mentalen und psychologischen Trainingsformen, welche von den Absolventen in ihrem Aufgabenbereich gezielt und variantenreich erprobt sowie kritisch reflektiert werden. Nebst diesen Punkten ist die Entwicklung der kommunikativen Fähigkeit bedeutsam, um in Trainings und Coachings kompetente Gesprächsführung gewährleisten zu können.

Neben diesem CAS gibt es zudem einige interessante Zertifikatslehrgänge. Infos und Angebote zu diesem oder weiteren Studiengängen finden Sie auf Ausbildung-Weiterbildung.ch, dem umfangreichen Schweizer Bildungsportal.