Krisencoaching: Schwierige Lebenssituationen meistern
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Krisencoaching: Erfolgreich die Krise meistern
Ein Krisencoaching bietet Personen in schwierigen Lebenslagen einerseits Halt und Orientierung, anderseits hilft es bei der Bewältigung der herausfordernden Situation. In der heutigen anspruchsvollen und hektischen Zeit gelangen viele Personen irgendwann einmal in ihrem Leben an einen Punkt, an welchem sie weder ein noch aus wissen. Ausschlaggebend können private oder berufliche Gründe sein. Blockaden, Ängste, Orientierungslosigkeit in verschiedenen Phasen des Lebens können ein Krisencoaching erfordern. Dabei wird die aktuelle Situation der ratsuchenden Person analysiert, reflektiert und geordnet sowie anschliessend Schritte in Richtung positive Veränderung eingeleitet.
Eine Fachperson im Krisencoaching hilft Ratsuchenden, sich mit eingefahrenen Verhaltens- und Denkmustern auseinanderzusetzen. Dabei hört er oder sie zu, versteht und hilft, die aktuelle Situation so anzunehmen, wie sie ist – ohne Wertung oder Schuldzuweisungen. In einem nächsten Schritt stösst das Krisencoaching zudem neue Denkweisen an, womit alternative Handlungsmöglichkeiten selbstwirksam erkannt und angewendet werden können. Damit sollen festgefahrene Muster durchbrochen sowie neue Sichtweisen aufgebaut und gefestigt werden.
Das Krisencoaching erfordert aktive Mitarbeit des/der Ratsuchenden sowie die Bereitschaft zur Selbstreflexion. Denn es ist ein begleitender Prozess, in welchem Möglichkeiten und Wege aufgezeigt werden, jedoch liegt es letztendlich am Coachee, seine oder ihre persönliche Situation effektiv zu verändern. Das Coaching kann nur die Werkzeuge und Unterstützung auf dem Weg zum Erfolg bieten.
Folgende Situationen können – unter anderem – möglicherweise ein Krisencoaching erfordern:
- Persönliche Krisen
- Konflikte in Beruf und/oder Privatleben
- Drohender Arbeitsplatzverlust oder Kündigung
- Krankheit oder Unfall, die eine berufliche Veränderung erfordern
- Krankheit, Unfall oder Tod einer nahestehenden Person
- Trennung
- Finanzielle Schwierigkeiten
- Mobbing
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Fragen und Antworten
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